Transforma tu cuerpo y tu mente en una travesía de salud integral

MÁS ALLÁ DE LO FÍSICO

Evolución

Evoluciona la forma de conectarte con tu cuerpo, fortalece tu centro energético: el core. Transforma tu mentalidad para impulsarte hacia un nivel de salud, fuerza y bienestar.

Logra tus objetivos

Tus creencias y tus formas de pensar tienen el poder de limitarte a cumplir tus objetivos. Aprende a ser constante y a superar tu mente para que ésta ya no sea un obstáculo.

Liberación del estrés

Está comprobado que la meditación te libera del estrés. Tu vida saludable comienza desde adentro. Aprende técnicas de 

relajación para poder 

tener un mejor descanso, tendrás paz y armonía.

QUÉ INCLUYE TU RETO:

8 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO SEGURO Y EFECTIVO

Obtén un entrenamiento para realizarlo 3 veces a la semana. Rétate cada semana con un nuevo hábito para que empieces a desarrollar fuerza, autosuficiencia y resiliencia. ¿Qué tanto puedes lograr?

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Existen muchos mitos acerca de la alimentación y muchas dietas, pero ¿será que funcionan? Obtén herramientas para aprender a decidir qué comer de una manera más consciente, en base a tus objetivos.

MENTALIDAD

Tus creencias y tu mindset son factores determinantes para que tengas una vida saludable. Aprende a estar más consciente y a conectarte con tu cuerpo con nuevas formas de pensar a través de meditaciones guiadas.

APOYO Y MOTIVACIÓN

Únete a nuestra comunidad de personas con las que puedas conectar ya que también buscamos un camino hacia la salud integral y no sólo física. Recibe apoyo, motivación, ánimo y aprendizajes.

REGISTRO DE AVANCES EN TIEMPO REAL

Acceso a una herramienta con la que puedes registrar diariamente tus avances y nuevos hábitos en tiempo real para motivarte a seguir adelante. 

¡ESTOY LISTO PARA LA EVOLUCIÓN!

"Core Evolution ha sido una gran ayuda para encontrarse de manera más amigable con la imagen en el espejo. Me siento contenta conmigo misma, eso vale mucho más que las libras que seguiré bajando."

Silvia

Preguntas frecuentes Core Evolution

¿Por qué Core Evolution?

 

Core Evolution es un programa que va más allá de lo físico. Creemos que la clave del bienestar es la conexión del cuerpo, la mente y el espíritu. Este programa que está enfocado en el core, también es un proceso de evolución, en donde cambiarás la forma de conectarte con tu cuerpo y crearás una nueva forma de pensar. Recibirás una guía más completa, efectiva y segura.

 

¿Qué necesito para participar?

Para participar en Core Evolution necesitas:

  • Tener la mente abierta y positiva al cambio y conocimientos nuevos

  • Estar dispuesto a aprender y a tomar acción

  • Comprometerte a dar tu 100% implementando este conocimiento

  • Estar al día con tus lecciones y actividades

  • Ser tecnológicamente intuitivo

  • Pesa con porcentaje de grasa

  • Cinta métrica

  • Espacio para tus entrenos

  • Agendar tus hábitos y workouts para que no existan excusas ni obstáculos

¿Qué pasa después de inscibirme?

  • Te llamaremos para darte la bienvenida 

  • Tendrás acceso a tus instrucciones

  • Empezarás a recibir tu contenido en la plataforma de lecciones

¿Debo ir a algún lugar para participar?

 

No, Core Evolution es un programa totalmente en línea, aún así, tendrás mucha comunicación con Carla, Miguel y tus compañeros.

¿Puedo participar si estoy en otro país?

 

¡Claro! Core Evolution es un programa totalmente en línea. Puedes participar desde cualquier lugar.

¡Conoce a la creadora de Core Evolution!

¡Hola, soy Carla!

 

Durante los últimos 20 años me he dedicado a crear programas y certificaciones enfocadas hacia el logro de una salud integral.

Combino herramientas de desarrollo personal y mindfulness con diferentes técnicas de actividad física, incluyendo pilates y yoga, para lograr cambios duraderos en el estilo de vida y la salud integral de las personas.

Creo fielmente que la clave para una vida plena es la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

LA CLAVE DE NUESTRO BIENESTAR ES

la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.

¡Empieza el reto HOY!

Core Evolution

$55

8 semanas de entrenamiento seguro y efectivo

 

Un entrenamiento nuevo cada semana para realizarlo 3 veces dentro de la misma

Un nuevo hábito a la semana

Meditaciones guiadas

Aprendizajes nutricionales. Herramientas para tomar decisiones

Nuevas formas de pensar y de conectarte con tu cuerpo

Acceso a nuestro exclusivo equipo de apoyo

Registra tus avances diarios en tiempo real

Asegúrate de haber leído bien toda la información de esta página antes de inscribirte.

© 2016 Carla Egurrola