HEALTH & WELLNESS GETAWAY
Experimenta el poder del movimiento consciente, Yoga, Meditación, Mindfulness y el contacto con la naturaleza para alcanzar tu visión óptima de Salud Integral.
21, 22 y 23 de febrero
Inicia el 2020 con mindfulness, movimiento consciente, meditación... prácticas que te permitirán encontrar un estado ideal para conectarte con tu verdadero propósito, cultivar estados de paz y bienestar, así como tomar acciones que te llevarán a tus metas.
Todos los martes del 28 de enero al 10 de marzo
Conoce sobre Carla Egurrola, Mindvalley Master Certified Trainer (MCT) y embajadora de Mindvalley para Guatemala.
Carla es una profesional en fitness y salud. Cuenta con una licenciatura en nutrición, un diplomado en Fitness & Lifestyle Management y es life coach certificada. Carla se especializa en fitness coaching orientado al bienestar, combinando diferentes disciplinas, incluyendo entrenamiento funcional, ejercicio isométrico y técnicas derivadas de yoga y de pilates, para lograr resultados integrales y duraderos.
Durante los últimos 15 años, se ha dedicado a desarrollar profesionales en fitness y a crear programas de ejercicio y de yoga en Guatemala. Es co-fundadora de Alive Gimnasio Boutique, así como co-fundadora y directora de Equilibrium, un estudio de entrenamiento especializado.
Su experiencia de vida y de carrera, la ha llevado a creer fielmente que la clave para una vida plena y feliz es la conexión entre el cuerpo la mente y el espíritu; ese es el mensaje que desea transmitir a sus clientes y alumnos.
"Encuentra tu fuerza interior y expande tus límites para alcanzar tus sueños, honrando siempre tu verdad y gozando la aventura del proceso."
Diplomado en Fitness and Lifestyle Management
George Brown College, Toronto, Canada
Licenciatura en Nutrición Clínica
Universidad Francisco Marroquín, Guatemala
Personal Trainer - certificación NSCA-PT
National Strength & Conditioning Association
Instructora certificada en el Método de Pilates
Stott Pilates, entrenamiento de nivel básico, intermedio y avanzado
Maestra de yoga certificada
Forrest Yoga Foundation YTT200+, entrenamiento en diversos estilos de yoga con reconocidos maestros internacionales
Certificaciones internacionales en entrenamiento funcional
CrossFit Level 1/ TRX Suspension Training
Certificación en ISOPHIT™ & Isometric Training System
Certificación en Aerial Fitness & Aerial Yoga
Antigravity® Fitness
Core Rehab Specialist & Prenatal/postnatal exercise Specialist
Knocked Up Fitness®
Life & Executive Coach
Mindvalley Master Certified Trainer y Embajadora de Mindvalley en Guatemala
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TELÉFONO: +502 5206 1871
EMAIL: carlaegurrola@gmail.com